« Prendre soin de la colonne vertébrale et comprendre les nouvelles règles »

Dr. Aleksandar Dejanovic fondateur de l’association «FitBacks» nous explique qu’une colonne vertébrale avec une blessure ne fonctionne pas comme une colonne en santé. Une colonne saine peut bouger et s’entraîner sans faire trop attention au «comment», mais lorsqu’il y a une blessure il y des règles à suivre.